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Deporte y solidaridad…tándem perfecto

Deporte y solidaridad  suelen ir muy de la mano, es cierto que no siempre, pero por lo general el deportista tiene ese espíritu aventurero que le lleva a buscar retos diferentes o vivir experiencias y emociones nuevas. A veces ese espíritu es solidario, sobre todo cuando se trata de deportes colectivos donde tu esfuerzo puede ayudar a un compañero para juntos conseguir un objetivo. Lo mismo que el voluntario, que coge la mochila y se va a un país cuyas condiciones son complicadas a pasar allí 2-3 semanas mostrando su lado solidario sin esperar nada a cambio, simplemente vivir aventuras, emociones y experiencias reales, que le hagan sentir de una manera diferente. Yo veo similitudes, no sé vosotros.

Hacer deporte está de moda, es un hecho y una gran noticia ya que “el ejercicio mejora la capacidad de aprendizaje, es antidepresivo, ansiolítico, y favorece la formación de nuevas neuronas en el área cerebral dedicada a la memoria” (correcto, lo he extraído de un libro), pero ojo, siempre es mejor hacerlo con moderación ya que abusar del ejercicio físico también puede ser perjudicial, pero no trataremos ese tema en este post.  Con la rutina y el estrés diario muchos necesitamos liberar un poco esa tensión acumulada durante el día y que mejor que hacer deporte para conseguirlo. Running, Gym, Padel, Natación, Fútbol, Tenis, Baloncesto, Crossfit…el que sea, pero lo importante es moverse, y cualquiera de ellos nos ayudará a encontrarnos mejor tanto física como mentalmente y disfrutar de un buen estado de salud. Es cierto que tal vez el running sea el más cómodo de practicar, aunque para gustos los colores, ya que únicamente necesitas tus deportivas, bajar a la calle y correr. Sencillo…pero a veces cuesta eh?

Siguiendo con el running, a medida que te vas encontrando mejor y vas aguantando mas tiempo corriendo sin pensar “me paro ahora mismo, quiero morir”, vas en busca de nuevos retos, nuevas metas que te ayuden a mantener esa motivación para cada día ponerte tus zapatillas de deporte y lanzarte a la calle como si no hubiera una mañana a correr… y con esa necesidad surgen, entre otras cosas, las carreras solidarias que son sin duda una de las mejores maneras de hacer deporte y mostrar tu lado solidario. Yo soy muy fan de estas carreras, aunque es cierto que no voy a muchas. Soy demasiado competitivo y salgo como si fuese a ganar, que tontería mas grande,  llegando a meta reventado, y claro, no lo disfruto. Pero ese es un problema con sencilla solución que intentaré solventar en breve, para volver a coleccionar esas camisetas tan chulas que te dan por cada una de las carreras a las que te apuntas.

Si no te has inscrito todavía a ninguna de ellas te ánimo a que lo hagas. Hay también muchas carreras en las que puedes participar en familia, con los mas pequeños, y pasar un rato muy divertido. El ambiente que se vive es muy bueno y las sensaciones después de la carrera (si no eres tan competitivo como yo) son fantásticas. Has colaborado para una buena causa, has hecho deporte y has pasado tiempo con tu familia. Plan perfecto de domingo, porque lo habitual es que estas carreras sean en domingo.

Por otro lado tenemos las diferentes competiciones de deportes colectivos, como fútbol o baloncesto. Hay también muchas y suelen ser torneos de un fin de semana de duración en los que juegas 3-4 partidillos, te echas unas risas con tus amigos y además colaboras por una buena causa. Lo veo también un planazo. Es cierto que puede ser algo mas complicado, ya que necesitas juntar un grupillo mas o menos grande para poder participar…y eso a veces es un gran reto, pero merece la pena intentarlo!

Algo que posiblemente sea mas sencillo es participar en torneos de padel solidarios. Únicamente necesitas un compañero, buscar un torneo solidario y apuntaros. Fácil también, muy buen plan y estarás aportando tu granito de solidaridad mientras practicas tu deporte favorito!

Hay muchos mas deportes y actividades donde mostrar tu lado solidario. Lo importante es que deporte y solidaridad es un tándem perfecto que merece la pena explorar, así que os animo no solo a participar si no también a organizar algún evento de este tipo!

Fundraising, donativos, colecta…tu eliges!

Una vez que te has embarcado en la aventura y tienes casi todo preparado para viajar, pueden surgir otra serie de preguntas; Que puedo llevar conmigo que realmente necesiten allí? Ropa? Material escolar? Dinero?

Todas las opciones son válidas. Habrá personas que dirán que ya van como voluntarios y que no hace falta. Otras dirán que les gustaría, ya que van, aportar un poco más. Todo es perfectamente comprensible y dependerá de cada uno. No por dar más somos mejores. En este post vamos a intentar ayudar a esas personas que deciden dar un paso más durante su voluntariado.

Hay varias fórmulas, mi favorita, pedir ayuda a amigos, familiares, compañeros de trabajo, etc. Son muchas las personas de nuestro entorno que quieren ayudar haciendo donaciones, pero la mayoría de las veces no las hacen porque no saben a donde va a ir a parar lo que donen. Y es normal, nos pasa a todos y a mi el primero. Sin embargo, en esta ocasión eres tu quien les está pidiendo ayuda y en quien van a confiar es en ti. No están enviando la donación a alguien que no conocen y que no saben que van a hacer con lo que envíen. Te lo van a dar a ti directamente y tu te encargarás de gestionarlo al llegar a tu destino.

Yo he seguido esa fórmula en mis viajes y ha salido de maravilla. Sin saberlo, en mi entorno tenía muchísima gente dispuesta ayudar y entre todos conseguimos una gran cantidad de cosas. Unas veces lo mejor es colectar ropa, material escolar, productos de higiene personal, etc. Otras veces es mejor llevar dinero y comprar allí todo, ya que sale más barato y la logística del viaje será mas sencilla.

Si decides llevar ropa, material escolar o productos de higiene personal ten en cuenta el peso de las maletas y cuantas puedes facturar. Lo normal son dos grandes de 24 Kilos y ahí meter todo lo que puedas. Lo bueno que tiene esta fórmula es que la gente está mas predispuesta a este tipo de donaciones antes que dinero. Todos tenemos algunos vaqueros, camisetas o zapatos que se les ha quedado pequeño a nuestros hijos\primos\nietos y que en lugar de tirarlos es la oportunidad perfecta para dárselos a alguien que realmente lo necesita.  Eso si, tened en cuenta que no es fácil y que si la gente responde (que siempre lo hace) te encontrarás en casa con montones de bolsas con ropa y comiéndote la cabeza para ver como metes todo eso en dos maletas… me ha pasado 🙂

También tienes la opción de hacer colecta y enviar todo directamente al país de destino. Esta opción puede ser algo más cómoda a nivel de logística pero requiere de más trámites y en ocasiones puede suponer un problema para la ONG que recoja lo que envías en el aeropuerto, ya que tal vez tengan que pagar algunas tasas que por lo general no pueden afrontar. Pero es otra opción a valorar.

Por otro lado están las donaciones de dinero. Creo que es la opción más cómoda ya que no tienes que cargar con todo el peso de las maletas. Además ten en cuenta que por lo general en el país de destino las cosas son mucho más baratas y podrás comprar de todo. Personalmente es la opción que más me gusta porque una vez allí puedes encargarte de conseguir lo prioritario o lo que te digan que realmente necesitan.

Por último, otra de las opciones es hacer uso de las páginas de crowdfunding o fundraising que tanto se llevan hoy en día. Nunca las he usado por lo que no podría decir si son efectivas para este tipo de causas o no, por que entramos en lo que comentábamos antes, el tema de la confianza, pero es una opción muy factible y se puede intentar, tal vez nos sorprendamos de los resultados.

Estas son las opciones que se me ocurren en caso de querer ir un paso mas allá durante nuestro voluntariado (Si conocéis alguna otra soy todo oídos!!). Simplemente hay que plantearlo en nuestro entorno y ya veréis la cantidad de gente que tenéis cerca dispuesta a ayudar!

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